Bonsoir à tous, il se fait tard et je n'arrive toujours pas à dormir. Demain j'ai rdv avec mon nutritionniste pour la première fois, j'appréhende pas mal : je n'ai jamais pesé autant !!! Je vous ferais part du bilan demain qui sera également officiellement...

Comme prévu je suis allée voir le médecin, il m'a demandé d'appliquer un nouveau comportement alimentaire : manger uniquement à table (et non debout entre deux cours), prendre le temps de mâcher plusieurs fois les aliments avant de les avaler, ... et...